Propóngase en el 2009 una pequeña meta para cada mes, que lo ayude a mejorar su salud y a ser más feliz.

Para divertirse y compartir con la familia en las celebraciones de final de año, es necesario estar doblemente precavidos, en especial si se tienen niños.

Investigaciones hechas en Estados Unidos y en Colombia demuestran como la falta de control por parte de los padres, promueve el sedentarismo, lo que a la vez desestimula el desarrollo de actividades sociales, la creatividad y la capacidad de concentración.

El tabaquismo y otros factores como el alto consumo de comida rápida harán que para el 2010 el cáncer sea la principal causa de muerte en el mundo. Para el 2030 se cree que las muertes ascenderán a 17 millones de personas.

Es común que en todo paseo alguien resulte enfermo. Las intoxicaciones por alimentos o bebidas, el mareo y las nauseas, son algunos de los malestares más comunes que padecen los turistas.